Помоги себе сам

Сомневаться и бояться — это естественно. Особенно когда что-то происходит впервые. Ведь еще не сформировано паттернов поведения для решения новой задачи. Книга «Помоги себе сам. Психологические техники для достижения успеха» содержит психологические упражнения, которые помогут достичь результата в любой сфере жизни. Например, больше зарабатывать, создать семью, похудеть, обрести уверенность в себе и выйти на новый уровень общения. С их помощью можно научиться выявлять «тормоза» на пути к успеху и устранять их, понять причины жизненных неудач и увидеть варианты решения. Даже самостоятельная работа «по книжке» даст возможность почувствовать прилив сил и уверенности.