Постер 'Магия утра'

Магия утра

Автор: Хэл Элрод

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Вспомните, что вы ощущаете ранним летним утром, если удается проснуться не от звуков будильника, а от щебета птиц и солнечных лучей? Вдохновение и предчувствие чего-то хорошего! Наверняка вы догадывались, что утренние часы — особенные, волшебные, заряжающие. А вот Хэл Элрод не просто догадался, но и трансформировал свои догадки в методику, которую затем успешно монетизировал.

В чем ее суть? В том, что позитивных изменений в жизни можно достичь путем выделения одного дополнительного утреннего часа для продуктивной работы. Для тех дел, на которые просто не хватает сил. Автор рекомендует этот золотой час использовать для занятий спортом, чтения или практики по саморазвитию, например, целенаправленной визуализации, рисующей желаемые к исполнению мечты.

Как правильно распорядиться бесценным утренним часом? Хэл Элрод дает конкретные рекомендации, советы по качественному засыпанию и пробуждению, а также предлагает методики планирования утра, которые помогут вам начать свой день так, чтобы он стал еще одним шагом на пути к успешной жизни.